Wraz ze wzrostem cywilizacyjnym dostępność do różnych dóbr, materialnych i technologicznych, znacznie się zwiększyła. Lawina nowoczesnych rozwiązań i zmieniające się trendy społeczne powodują, że dzieci dorastają w otoczeniu smartfonów, tabletów i komputerów ze stałym dostępem do internetu. Te silne i intensywne bodźce szkodliwie wpływają na rozwój dzieci i młodzieży. Standardem jest ciągłe bycie online w celach komunikacyjnych, rozrywkowych, korzystania z gier czy robienia zakupów. Życie rodzinne i towarzyskie osób nadmiernie używających wysokich technologii często przenosi się do świata wirtualnego, a to powoduje wycofanie się ze świata realnego. Zanika rozmowa, kontakt osobisty, refleksja nad sobą i samodyscyplina. Nadużywanie telefonów i komputerów może prowadzić do nałogowego grania w gry wideo i nałogowego korzystania z internetu. Takie zachowania często łączą się z innymi zaburzeniami i problemami psychicznymi (np. zaburzeniami zachowania, zaburzeniami jedzenia, depresją, zaburzeniami dwubiegunowymi).

Jeśli dziecko:

– nie może obyć się bez komputera lub telefonu komórkowego oraz nie przestrzega zasad korzystania z nich

– zasypia z tabletem / smartfonem i korzysta z niego w nocy

– reaguje agresywnie, gdy rodzice nakazują wyłączenie komputera lub chcą zabrać mu telefon komórkowy

– nie jest w stanie wyłączyć gry

– wycofuje się z relacji rodzinnych i rówieśniczych

– nie wypełnia obowiązków szkolnych lub realizuje je znacznie poniżej swoich możliwości, to prawdopodobnie jest uzależnione od korzystania z nowych technologii i „wirtualnego świata”.

Światowa Organizacja Zdrowia wpisała uzależnienie od gier komputerowych na listę chorób psychicznych. Wiele państw uznało uzależnienie od komputera i telefonu komórkowego za największy problem dzieci i młodzieży i podjęły z nim zdecydowaną walkę.

Zgłoś się na wstępną diagnozę, zanim problem poważnie się nasili.

Znacznie łatwiej jest zapobiegać uzależnieniu niż je leczyć.